Знаете самое верное средство похудеть? Ваш покорный слуга испытал его на себе… Всего за пару месяцев я похудел килограммов на 20. Знаете, как? Я каждый день ходил в тренажерку. Неважно, занят/не занят, лень/не лень, болен/не болен, магнитные бури или нет, играет сегодня Зенит/Спартак/Рубин/Шинник или не играет, порвались кроссовки или не порвались. Ходил и все. Чередовал занятия на тренажерах с бегом. Вернее, так: В понедельник я 10 минут бегал, потом шел на тренажеры, в конце тоже 10 минут бегал. Во вторник пробегал на дорожке километров 8 и шел домой. В среду – как в понедельник, воскресенье – выходной. И все. И никакие таблетки, припарки, пояса из шерсти с лап бабуина, пойманного на левом склоне Арарата во время таянья ледников, никакие чаи и прочая фигня не нужна. И, что ни говори, такая возможность есть у каждого, у кого «неправильный обмен веществ» или «широкая кость». Даже если в вашем микрорайоне нету секции – она там появится в скором времени, так как МинСпорта озаботилось проблемой здоровья нации и выпустило проект, по которому оно будет всячески помогать малому и среднему предпринимательству в сфере спорта, а значит, скоро секций и клубов будет большое множество. Так что если вы считаете, что «этот животик вас только красит» - самое время подумать над тем, какой спорт вам наиболее интересен, найти секцию и вперед.