Ну, о этой диете я никогда не знал, просто рыскал по инету, почитал, отзывы вроде хорошие, трудно, но килограммы улетают. Только проблема в том , что они быстро возвращаются, ну да ладно, кому то может будет полезно!!!

Это очень эфективная диета , дающая большую потерю веса.
1 день - 1 литр молока.
2 день - 200 гр творога и 800мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
3 день - 1 литр минеральной воды без газа. (вот это особенно мне нравится, я бы наверно не вытерпил:)
4 день - 4 картофелины, сваренные в "мундире" без соли, и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
5 день - 5 яблок.
6 день - 200гр отваренного без соли постного мяса и 800мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
7 день - 1 литр кефира.