На мой взгляд быть настоящем вегетарианцем очень трудно. Я много читала о пользе это стиля питания (а правильнее сказать - образа жизни), но, обладая не очень сильной силой воли, отказаться от мяса не могу. Причём, все эти доводы в защиту бедных животных на меня не действуют, я просто люблю мясо (особенно столь нелюбимую диетологами баранину). И каждый должен выбирать в похудении что-то единственно правильное для себя. Естественно, путем проб и ошибок. Вот мне, к примеру, оказалось очень легко отказаться от сливочного масла/маргарина и сметаны.

Отредактировано Marion (2009-07-03 18:47:05)